晴れ時々曇り、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月15日（日）

晴れ時々曇り、一時小雨
< 雨、後霙、後雪、後... 　｜　晴れてはいるが、北... >
朝、樹くんがドイツ村へお出かけで、早めに起きる
靴磨き&ゴミ捨て
お母さんとドライブで南足柄一ノ堰へ
環八→東名高速
一ノ堰のJAに駐車して、早咲きの桜見物
イオン秦野へ
マックでおやつ
買い物して伊勢原ヨーカドーへ
買い物して帰る
東名→圏央道→中央高速
石川PAで夕食
帰宅
樹くん、遅くなる

【記録グラフ】
万歩計
9833歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、ランチパックとチョコクロ（1人前） --- kcal
14時
昼、マックイチゴパイ（1人前） --- kcal
20時
夜、ジャンボチキンカツ定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
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