no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1.2人前） 206 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 79.8 kcal
12時
そば（1人前） 145 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
20時
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（2人前） 111 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
キャベツ（10人前） 115 kcal
日本酒（0.6人前） 116 kcal
  1449 kcal
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