3月22日日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月22日（日）

3月22日日曜日
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朝:トースト(葡萄入り、バター)1枚、トマト1/2、バナナ1/2、珈琲

昼:串カツ定食(8本)味噌汁、 ミニサラダ付き、コーヒー

：お茶&最中(餅入り)

夕:鉄火巻き(まぐろ、トロ)10個、味噌汁(うどん)
アイスクリーム1本

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