「食事の記録」 ～Last65さんの記録ノート

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Last65さんの2020年03月の記録ノート

3月31日火曜日

 03月31日（火）
朝:トースト(バター、ジャム)1/2枚、ロールパン(ジャム)1個、焼きそばパン1/2個、バナナ・いちご、トマトジュース、コーヒー

昼:めんたいスパゲティ(味付け海苔)

：お茶&草餅1個、おこげせんべい数枚
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3月30日月曜日

 03月30日（月）
朝:生食パン1枚(オリバーオイル)、スクランブルエッグ、ブロッコリン(にんじんドレッシング)、ヨーグルト(バナナ、いちご)、
珈琲

昼:グラタン、ごはん小(ふりかけ)、ブロッコリン(マヨネーズ)、チキンの天ぷら、串団子の1個、珈琲

夕:おでん(大根、じゃがいも、牛肉2切れ、ごぼう天2個、卵、鶏肉、こんにゃく2枚、厚揚げ1.5枚)、ししゃも3匹
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3月29日日曜日

 03月29日（日）
朝:生食パン大(オリーブオイル)1枚、目玉焼き、トマト3切れ、ヨーグルト(バナナ、キウイ)、珈琲

昼:うどん(天ぷら1個)、ビンチョウまぐろ、ミニおにぎり3個(えびの天ぷら、ウインナー小1個、ミンチボール小他)
珈琲

:ぶどう ...
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3月28日土曜日

 03月28日（土）
朝:トースト(チーズ、ジャム)1枚、ウインナー2個、ハッシュトポテト1枚、珈琲

昼:ミンチかつ1/2個、ハッシュトポテト1/2枚、冷やし中華麺

:紅茶&ケーキ&こめせんべい3枚
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3月27日金曜日

 03月27日（金）
朝:トースト2枚(1枚チーズ)、ベビーチーズ1個、珈琲

:紅茶&ケーキ

昼:トースト(チーズ)3/4枚、カレーライス
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3月26日木曜日

 03月26日（木）
朝:クリームコロッケ1個、ロールパン2個(ジャム)、コーヒー

:珈琲&ケーキ&紅茶

:ホワイトチョコ(乾燥苺入り)2個
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3月25日水曜日

 03月25日（水）
朝:トースト(ジャム、バター) 1枚、目玉焼き(ベーコン)、ヨーグルト(キウイ、バナナ)、トマトジュース、コーヒー

昼:会席弁当

:珈琲&ホワイトチョコ(ドライ苺入り)6個
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3月23日火曜日

 03月24日（火）
朝:トースト(チーズ)1枚、珈琲

昼:たこ焼き7個、おもち2個(味付け海苔)、珈琲

: チョコバッキー1本
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3月23日月曜日

 03月23日（月）
朝:ピザ2切れ、バナナ1/2本、珈琲

昼:焼きそば、ごはん(味付け海苔2パック)

:珈琲&串だんご1串
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3月22日日曜日

 03月22日（日）
朝:トースト(葡萄入り、バター)1枚、トマト1/2、バナナ1/2、珈琲

昼:串カツ定食(8本)味噌汁、 ミニサラダ付き、コーヒー

：お茶&最中(餅入り)
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3月21日土曜日

 03月21日（土）
朝:トースト(葡萄入り、バター)1枚、スクランブルエッグ(ほうれん草)、珈琲

昼:たこ焼き1プレート

:珈琲&クッキー1個、1パックケーキ2個
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3月20日金曜日

 03月20日（金）
朝:ごはん1杯、味付け海苔2パック、辛子めんたい2切れ、ほうれん草おしたし、珈琲
クッキー(干しぶどう入り)2枚

:バナナ1本
昼:おにぎり(鮭)2個(味付け海苔)、たまご焼き、唐揚げ小3個、ミニハンバーグ2個、ミニトマト2個、枝豆6ケ、串だんご2個他
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3月19日木曜日

 03月19日（木）
朝:デニッシュパン1.5枚、マカロニサラダ(チーズ、ハムほか)、ヨーグルト(イチゴ1個、バナナ、キウイ)、珈琲

:キャンディ3個

夕:ハンバーグ小1個、焼き鯖1切れ、ほうれん草おしたし、味噌汁、ごはん1杯
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3月18日水曜日

 03月18日（水）
朝:デニッシュ1.5枚、キッシュ1/2、トマト2切れ、ロングウインナー1/2、ブロッコリー(人参ドレッシング)、珈琲

昼:にぎり9個、さつま揚げ小3個、味噌汁、バナナ1/2

:いちご1個、キャンディ2個
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3日17日火曜日

 03月17日（火）
朝:トースト(ジャム、バター)1.7枚、ウインナー2個、バナナ1/2、紅茶、チーズ1個

昼:クリームシチュー、フランスパン(オリーブオイル)、珈琲

:紅茶&あゆ菓子1個
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3月16日月曜日

 03月16日（月）
朝:トースト(チーズ)1枚、ロングソーセージ1本、スクランブルエッグ、トマトジュース、キウイとバナナとヨーグルト、珈琲

昼:カプヌードル1個、コロッケ1個、ミニハンバーグ1個、あんぱん1/2個、ビスケット1個

:紅茶&チーズケーキ
おかき1袋 ...
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3月15日日曜日

 03月15日（日）
朝:たまごごはん、生トースト(ジャム)1/2、珈琲

昼:寿司4個、鉄火2個、コロッケ2個、天ぷら2個、味噌汁

:紅茶とチーズケーキ1切れ、あんぱん1切れ、ビスケット2枚
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3月14日土曜日

 03月14日（土）
朝:生トースト(ジャム) 1枚、コーンスープ、ゆで卵(マヨネーズ)

昼:チーズバーガー1個、スクランブルエッグ

:チョコ2切れ、おもち2個
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3月13日金曜日

 03月13日（金）
朝:生トースト1枚、トースト(バター)1枚、トマトジュース、ウインナー2個、バナナ1/2、珈琲

昼:てりたま1個、コーラー

:珈琲と桜まんじゅう1個
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3月12日木曜日

 03月12日（木）
朝:生パン1枚、トマトジュース、じゃがいもとベーコンの炒め物、オリーブオイル、コーヒー

昼:鍋焼きうどん

:日本茶と桜まんじゅう
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3月11日水曜日

 03月11日（水）
朝: ロールパン3個(ゆで卵、ハム、きゅうり、トマト)、キウイ、バナナ.、りんごジュース、珈琲

昼:喜多方ラーメン(ゆで卵1/2)

:紅茶&ポテトチプス少々
日本茶&桜餅1個 ...
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3月10日火曜日

 03月10日（火）
朝:トースト(バター、ジャム)1枚、マンゴージュース(ミルク)、スクランブルエッグ(トマト)、珈琲

:珈琲&生チョコミニ2個

:おかき1袋、たこ焼き8個
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3月9日月曜日

 03月09日（月）
朝:トースト(チーズ)1枚、ポテトサラダ、ヨーグルト(バナナ1/2)、珈琲

昼:かやくごはん(ホタテ)、天ぷら、甘平1/2個

: 紅茶&チーズケーキ1/4、おかき1袋
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3月8日日曜日

 03月08日（日）
朝:トースト(バタージャム) 1枚、卵ご飯、ウィンナー2個、ホットケーキ(バター、シロップ)1/2枚、珈琲

:紅茶&生チョコミニ2個

昼:スパゲティ(紫蘇、からし明太子、海苔)
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3月7日土曜日

 03月07日（土）
朝:おもち(海苔)2個、チーズ小1個、
ポッキー1パック

夕:ハンバーグ1.5個、ポテトフライ、紅茶

：ホットケーキ2枚 ...
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3月6日金曜日

 03月06日（金）
朝:トースト(バター)1枚、小トースト(あん入り)1/2枚、ウインナー2個、R1、珈琲、オレンジ1/2個

昼:焼きそば、コロッケ1個

:紅茶&おかき1袋
チョコバッキー1本、ミニアイスクリーム1個 ...
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3月５日 木曜日

 03月05日（木）
朝:あん入り小トースト1枚、ロールパン(ジャム)2個、バナナ、キウイ、いちご、ケンタッキー1/2本、珈琲
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3月4日水曜日

 03月04日（水）
朝:
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3月3日火曜日

 03月03日（火）
朝:トースト(バター、ジャム)1枚、バナナ1/2個、マンゴー酢、珈琲

昼:豚饅1個

:ケーキ&紅茶
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3月2日月曜日

 03月02日（月）
朝:トースト(チーズ)1枚、メロンパン3/4個、珈琲



夕:
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3月1日日曜日

 03月01日（日）
朝:たまご炒めごはん、ウインナー2個、ヨーグルト(キウイ、バナナ)、マンゴージュース
珈琲

昼:椎茸(バター、レモン)、かつ丼1/2、カマンベール1個、バナナ1/2

:ドーナツ1個&おかき1袋、紅茶 ...
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