3月10日火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月10日（火）

3月10日火曜日
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朝:トースト(バター、ジャム)1枚、マンゴージュース(ミルク)、スクランブルエッグ(トマト)、珈琲

:珈琲&生チョコミニ2個

:おかき1袋、たこ焼き8個

夕:ステーキ(人参、じゃがいも、さやえんどう)、ごはん

　:珈琲

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