3月6日金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月06日（金）

3月6日金曜日
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朝:トースト(バター)1枚、小トースト(あん入り)1/2枚、ウインナー2個、R1、珈琲、オレンジ1/2個

昼:焼きそば、コロッケ1個

:紅茶&おかき1袋
チョコバッキー1本、ミニアイスクリーム1個

夕:麻婆豆腐&ごはん1杯、鶏肉巻き3個(玉ねぎの炒めドレッシング)

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