3月3日火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月03日（火）

3月3日火曜日
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朝:トースト(バター、ジャム)1枚、バナナ1/2個、マンゴー酢、珈琲

昼:豚饅1個

:ケーキ&紅茶

おかき1袋

夕:ちらし寿司(イクラ)、味噌汁(うどん)、ほうれん草のおひたし、蒲鉾1切れ、泡盛少々
チョコバッキー1本

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