3月15日日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月15日（日）

3月15日日曜日
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朝:たまごごはん、生トースト(ジャム)1/2、珈琲

昼:寿司4個、鉄火2個、コロッケ2個、天ぷら2個、味噌汁

:紅茶とチーズケーキ1切れ、あんぱん1切れ、ビスケット2枚

夕:ホワイトシチュー1.5杯、コロッケ2個

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