終日曇りで、まだまだ寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月30日（月）

終日曇りで、まだまだ寒い
< 朝雨、後雪（積もる... 　｜　曇り時々晴れ、一時... >
在宅勤務と銘打って、朝ゆっくり
樹くんは通常出社
風呂掃除
朝食
メール(総合開発本部業務監査報告書ドラフト送付、など)
確定申告(8:15くらいに行ったら、まだ誰も並んでおらず、先頭)
第一小学校経由、吉祥寺へ
渋谷でみずほ銀行から三井住友信託銀行へ30移動
埼京線→りんかい線でテレコムセンターへ
アクアシティのスタバで仕事
自由の女神像前で、まったり
ダイバーシティの前が、チューリップで綺麗
渋谷に戻って、クロスタワーのスタバで仕事
FMでお母さん分納税
啓文堂に立ち寄り
帰宅

【記録グラフ】
万歩計
16811歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
12時
昼、チーズケーキとスコーン（1人前） --- kcal
20時
夜、家でチキンのチーズ焼きとブリカマ焼き（1人前） --- kcal
  0 kcal
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