no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月03日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
54.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1566kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
キャベツ（4人前） 46 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
肉うどん（1人前） 356 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
カレーそば（1人前） 464 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
タカラ 牛乳プリン（1人前） 110 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
クリームシチュー（1人前） 366 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
  2498 kcal
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