no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年04月11日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おかめ納豆 おかめ仕立て（1人前） 98 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯 120g（2人前） 403 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
森永乳業 ピクニック カフェオレ [パック] 200ml（1人前） 107 kcal
18時
ご飯250（1人前） 336 kcal
チキン南蛮（1人前） 394 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2108 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE