4月18日土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Last65さんのトップページ>記録ノートを見る>4月18日土曜日
20年04月18日（土）

4月18日土曜日
< 4月17日金曜日 　｜　4月19日日曜日 >
朝:トースト(バター、ママレード)1枚、チーズ1個、珈琲
焼き芋1/2個

昼:うどん(天ぷらかき揚げ1/2)

　:紅茶&ジャムパン1/2個

夕:鯖の煮込み、味噌汁、ごはん1杯
ミニアイス2個

:プロテイン(ミルク)

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE