no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月18日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
青汁（1人前） --- kcal
17時
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
ハムカツ（1人前） --- kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 414 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1568 kcal
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