no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月29日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
セブンイレブン おにぎり革命　牛ステーキ（3人前） 651 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
9時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
13時
ampm おにぎり　牛そぼろ（1人前） 176 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
18時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
レモンジュース（1人前） --- kcal
  1466 kcal
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