no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>テニスポンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年05月06日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米、白米、もち麦（1人前） 302 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
キャベツ（1人前） 5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
豆苗（0.3人前） 9.3 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
白米、玄米、もち麦（0.6人前） 181 kcal
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（1人前） 186 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
19時
キッコーマン もやしのにんにく醤油炒め（素）（1人前） 31 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
サークルｋサンクス 厚揚げ（東北）（1人前） 112 kcal
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 50g（1人前） 149 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE