no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月08日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（2人前） 192 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯２００（0.6人前） 202 kcal
タカラ そぼろ春雨（1人前） 81 kcal
20時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
  1339 kcal
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