no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月09日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
豚丼（1人前） 711 kcal
10時
ごまビスケット（0.3人前） 150 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
17時
トンテキ（1人前） 552 kcal
ご飯300（1人前） 504 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  3011 kcal
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