再び走り出す【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぜっとんさんのトップページ>記録ノートを見る>再び走り出す
20年05月11日（月）

再び走り出す
< no title 　｜　no title >
何年も走ってなかったが、少し体重が落ちてきたので
少しずつジョギングすることに。

この体重では、まともに走ると膝がもで、分厚いサポーター
して、摺り足でゆっくり。
まずは目指せメタボ脱出！

【記録グラフ】
懸垂（最高回数）
8回
懸垂（最高回数）（回） のグラフ
 		ウエスト
85.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
5.2km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		万歩計
27692歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE