5月17日日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月17日（日）

5月17日日曜日
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朝:生トースト厚切り1枚(オリーブオイル)、ヨーグルト(バナナ、キウイ)、トマト4切れ、ゆで卵2分の1、ウィンナー1個
コーヒー

昼:鍋焼きうどん

:シュークリーム1個&珈琲

夕:回鍋肉(野菜たっぷり)、ごはん1杯

:プロテイン(ミルク)

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