no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年05月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1574kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ピーナッツかりんとう（1人前） 541 kcal
なとり バナナチップス（0.3人前） 157 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（0.5人前） 55 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 183 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
チキンカツ（1人前） 462 kcal
ソース焼きそば（1人前） 782 kcal
トップバリュ シューアイス（1人前） 55 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２50（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
いなふく ごませんべい（1人前） 82.2 kcal
  3268 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE