no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月24日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1584kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯250（1人前） 336 kcal
チキンカツ（0.6人前） 277 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
うどん（1人前） 283 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
18時
玉子スープ（1人前） 46.5 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
オムレツ（0.4人前） 144 kcal
  1761 kcal
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