曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月02日（火）

曇り時々晴れ
< 終日雨 　｜　晴れ、時々曇り >
2人とも在宅勤務
朝食後、10時からイーロジットウェビナー
12時からBlue Prismウェビナー
ランチ後、ダイヤモンドシティへ買い物に(樹くんは今日からメガロス復活で、遅めに帰れる)
道路は流石に空いている
武蔵村山のかたくりの湯の近くの山に行こうとしたが、まだ封鎖中
イオンモールへ行って(駐車場も空いている)、100円パンを買って、フードコートでおやつ
お母さんをイオンに置いて、近くの川沿いを散歩&スクワット
イオンモールに戻って、買い物して帰路へ
メガロスで樹くんピックアップ
丸亀製麺で夕食
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
7967歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、シュークリーム（1人前） --- kcal
21時
夜、釜揚げうどんと小親子丼（1人前） --- kcal
  0 kcal
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