晴れ、時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月03日(水)

晴れ、時々曇り

< 曇り時々晴れ  | 終日晴天で、蒸し暑... >
通常出社
樹くんは在宅勤務
井の頭線急行は、まあまあな人
銀座線はまだ空いている
赤坂見附駅下車、日枝神社お参り(今月初めで、お賽銭)
土地情報会議は中止
翌日の現場回り準備
昼は、飯田君とお帰りなさいランチ@青山Royal Garden Cafe
(B1で待っていたら、加藤さんと久々に会った)
青一のスタバはやっていたが、行かずに帰社
「接待・被接待」報告書作成、等
定時退社
帰りの電車は、結構乗っている
樹くんはメガロスへ
家で夕食


【記録グラフ】
万歩計
15162歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、サラダランチ(1人前) --- kcal
20時
夜、家でチキンソテー(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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