no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年06月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
52.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 145 kcal
酢豚（0.3人前） 156 kcal
12時
ご飯２００（1.5人前） 504 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 388 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
20時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1836 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE