終日晴れて、暑いが、風も強い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月17日（水）

終日晴れて、暑いが、風も強い
< かんかん照りで真夏... 　｜　曇り、夕方から小雨 >
名古屋でReforma訪問面接
樹くんは在宅勤務
朝食後、三鷹→東京→名古屋(新幹線)
名古屋駅で山崎さんと待ち合わせ
地下鉄で野並駅へ
早めに着いたので、何処かで時間調整しようとしたが、駅の周りにカフェなど無し
インド料理屋でラッシーを飲みながら打ち合わせ
その後タクシーを拾おうとしたが、タクシー乗り場にもおらず、スマホアプリで呼んだとたんに空車が2台来た
山崎さん、基本アレンジ下手
Reforma本社訪問、北岡社長と面談
色々話し、そのまま近くの味噌煮込みうどん屋まで社長の車で移動して、ランチ(ご馳走様でした！)
野並まで送って貰い、社長とも山崎さんとも別れて、地下鉄で名古屋へ
名古屋駅付近でWEB会議できる場所を探し、大名古屋ビル5階のガーデンテラスを見つけた
一旦外へ出て、ローソンで炭酸水とおやつを買って、ガーデンテラスに戻り、少しメールなど
アーバン山内さん、いちご山崎さんと松井くんと、Teams会議
名古屋駅から新幹線に乗る前にスタバに寄っていたら阿曽さんから電話
一旦切ってコーヒーを買い、新幹線ホームで阿曽さんと電話
新幹線で東京駅へ
吉祥寺でお母さんと待ち合わせたら、樹くんとトラブルあって、お母さん不機嫌
坐和民北口店が閉店だったので、井の頭口に行ったら、同じワタミグループの他の店(ミライザカ)になっていた
そこで夕食(お母さん、ずっと樹くんの文句で、飯がまずい！)
ムーバスで帰宅
樹くんにお母さんがガンガン怒って、なかなか風呂入れず
風呂後も続き、なかなか寝れず
疲れた！！
【記録グラフ】
万歩計
12291歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
13時
昼、味噌煮込みうどん（1人前） --- kcal
20時
夜、餃子とチーズインつくねなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
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