デート3回目。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月21日（日）

デート3回目。
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蔵王のお釜トレッキング。
大露天風呂満喫。
ニュアージュマフイン獲得。
pizza大満足。
部分日食観測。
最高の一日。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
桃ジュース（1人前） 96 kcal
17時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
デニーズ コーラフロート（1人前） 125 kcal
19時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1418 kcal
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