晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月23日(火)

晴れ時々曇り

< 終日雨で涼しげ  | 曇り時々晴れ、夜雨 >
樹くんは久しぶりに浜松町出社
その後、新宿のパーソルでリモートワーク
こちらは在宅勤務につき、樹くんが出かける頃、起きる
朝食後、10時から経理室ウェビナー
11時から長谷工市況報告会
お昼に終わり、ゴミ捨て後、お出かけ
古淵の樹くん1人暮らし候補を下見
イオンに駐車して、歩いてマンションへ
不動産屋と現地集合して、6階と7階を内覧
その後、イオンに戻って、マックでランチ
お母さん買い物、こちらは宿探しなど
5千円のスーツケースを買って、車に載せて、ヨーカドーへ移動
ホリデースポーツクラブ下見
ヨーカドーで買い物して、ベアードパパに寄って、帰路へ
早めに着いたので、武蔵境のヨーカドーへ
カジュアルシューズを買って、樹くんをメガロスに迎えに行き、樹くんの靴も買って、ガストで夕食
帰宅

【記録グラフ】
万歩計
9091歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
朝、菓子パン(1人前) --- kcal
15時
昼、エグチセット(1人前) --- kcal
21時
夜、豚肉味噌炒めセット(1人前) --- kcal
  0 kcal
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