曇り時々雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り時々雨
20年07月04日(土)

曇り時々雨

< 曇り後雨  | 曇り時々雨、後晴れ >
朝、風呂掃除
朝食後、お母さんと小柳町へ
夢庵でランチしながら、高知行きのことと樹くん独立の話をする
ともかくは、了解得る
武蔵境ヨーカドーでお母さんトイレ休憩
その間に、お姉さんにも電話でお話し
樹くんをメガロスでピックアップ
古淵へ
イオンの駐車場に車を止めて、樹くんとマンションへ採寸に行く
マンション前で大貫さんと待ち合わせ、採寸
イオンに戻って、プールや家電など見て回る
目星を付けて、買い物して、ニトリへ移動
ニトリモールのヤマダ電機で冷蔵庫と洗濯機を見る
取り敢えず冷蔵庫購入(洗濯機はイオンのHiarの方が安い!)
そのままニトリでベッドを見る
お母さんはベッドの下に衣装ケースを置けるタイプに固執
疲れたので、OKスーパーでバナナだけ買って、帰路に
途中のCOCO‘sで夕食
帰宅
家に着く頃は、雨もほとんど止んでいた


【記録グラフ】
万歩計
7181歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
13時
昼、2種天せいろ(1人前) --- kcal
21時
夜、サラダチキンプレート(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする