曇り時々雨、後晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月05日（日）

曇り時々雨、後晴れ
< 曇り時々雨 　｜　終日雨 >
朝、風呂掃除
朝食後、日産プリンス関町店へ6か月点検に行く
点検中に、リース解約と中古車乗り換えの相談
点検後、日産中古車田無店にセレナの中古を見に行く（一昨日無かったオレンジの15年式が入っていた）
一旦帰り、お母さんをピックアップして、三鷹駅の近くで都知事選投票（お母さんは行かず）
ダイヤモンドシティへ行って、ノジマ電機で洗濯機とオーブントースターを見る
買い物して、東大和のヨーカドーへ
ニトリやサンドラッグなど寄って、テラスのテーブルで昼寝
ノジマ電気を見て、大戸屋で夕食
買い物して、帰宅
樹くんはプールの後家にいて、家で夕食
【記録グラフ】
万歩計
8366歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、ミスドのエンゼルクリーム（1人前） --- kcal
14時
昼、銀だこのねぎだこ（1人前） --- kcal
18時
夜、炭火焼チキンの葱ソース定食（1人前） --- kcal
  0 kcal
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