no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月12日（日）

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【朝ごはん】
ほうれん草と油揚げの味噌汁
【昼ごはん】
ベーコンとほうれん草のクリームパスタ　麦茶
【間食】

【晩ごはん】
フライドチキン　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ほうれん草と油揚げの味噌汁（0.5人前） 80 kcal
12時
ベーコンとほうれん草のクリームパスタ（1人前） 858 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  2032 kcal
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