曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り、後雨
20年07月13日(月)

曇り、後雨

< 晴れ時々曇り  | 終日、雨 >
朝、一瞬雨が止んでいたので、ペイントした物置をチェック、少し張り付いた新聞紙かすを濡れ雑巾でふき取る
通常出社
雨は降っておらず、徒歩で吉祥寺へ
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
不動産一般分科会準備
ワークフローシステム画面チェック
村瀬さんとヒアリング
お昼もオフィスで
碇さんヒアリング
日産中古車を見に、豊洲経由でテレコムセンターへ
ディーラーに駅まで迎えに来て貰い、倉庫屋上の駐車場へ
雨が降ってきたが、現車確認・試乗
結構細かい傷あり、安いとはいえ、それなりのガッカリ感
一旦保留として、豊洲まで戻り、スタバでカーセンサーを再チェックしたら、白糸台の日産中古車屋で青のセレナ(0.8万キロ!)が出た
即電話して、在庫有(当日入荷したばかり)とのことで、金曜日に見に行く予約をする(本当は翌日火曜日が良かったが、定休日とのこと)
その後、スケジュール確認し、水曜日の予定をリスケして、朝一に見に行くことに(コンディション良ければ、絶対決める!)
そのまま、渋谷経由で帰宅
小雨の為、ムーバスで(殆ど降っていなかったが、念のため)
家で夕食
高知の家探し



【記録グラフ】
万歩計
11859歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
64.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、バランスパワー(1人前) --- kcal
20時
夜、家でレモンチキン(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする