終日雨、一時曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月15日（水）

終日雨、一時曇り
< 終日、雨 　｜　終日曇り >
午前半休して、日産中古車屋へ
朝、風呂掃除、勉強
7時に樹くん起きる
朝食準備にお母さんを起こすが、7:30まで寝るって、お皿とか用意しておいてよ
樹くん朝食、新宿へ出社
こちらも朝食後、出発
三鷹→武蔵境
マックでコーヒー飲みながら、Teamsで土地情報会議出席
途中で時間迫り、Teamsをスマホに切り替えて、西武多摩川線へ
電車の中で会議終わる
白糸台駅から徒歩で日産プリンスの中古車屋へ
お目当ての青いセレナあり
右サイドに大きくキズあるが、他はコンディション良く、走行距離8千キロは凄い！
板金修理付きで、165万円で契約
書類手続きして、多磨霊園駅まで送ってもらう
京王線で明大前経由出社
昼はオフィス
午後、長谷川さん・山岡さん・小高さんヒアリング
高知工科大学人事課から正式採用のメール来る　やった！
着任日をメール確認し、10/1とする
退社
吉祥寺の商工会議所で印鑑証明書取得
ムーバスで帰宅
家で夕食
車の書類手続きしながら樹くんの洗濯機をノジマオンラインで注文したら、余計な保証を付けてしまう
翌日キャンセルできるか電話することに
ガックリ
【記録グラフ】
万歩計
11073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
21時
夜、家でチャンジャ焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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