no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 190 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
16時
岩塚製菓 味しらべ（1人前） 217 kcal
18時
香月堂 フィナンシェ（1人前） 193 kcal
20時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
東洋水産 マルちゃん M ロールハム [袋] 125g（1人前） 192 kcal
22時
日清食品 カップヌードル（0.5人前） 182 kcal
  2399 kcal
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