曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月23日（木）

曇り、一時雨
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高知家探し旅行　2日目
朝風呂
ホテルで朝食
チェックアウトして出発
雨は大丈夫そう
東名高速でひたすら西へ
途中、京都の手前でトイレ休憩
栗入り巻き和菓子を食す
西宮でも休憩
岡山で高速を降りて、シェルで給油(116円!)
岡山城の前でパチリ
後楽園の脇を通って、ピーチスイーツのお店を探すも、良いところ無し
そのまま瀬戸大橋へ
与島PAに立ち寄る
アマゾンに電話して、オーブンレンジをキャンセル
ピーチアイス
坂出に渡り、夕食のお店を探す
結局丸亀のモールに入り、焼き鳥屋で夕食
坂出に戻って、坂出プラザホテルにチェックイン
最上階展望風呂に入る
温泉では無かったが、ゆっくりつかって、腰の痛みが和らぐ
ホテル泊
【記録グラフ】
万歩計
3456歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
11時
昼、栗入り和菓子（1人前） --- kcal
20時
夜、焼き鳥（1人前） --- kcal
  0 kcal
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