曇り、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月29日（水）

曇り、一時小雨
< ほぼ終日雨 　｜　終日、曇り >
通常出社(樹くんは新宿)
朝小雨模様のため、ムーバス
銀座線で赤坂見附駅下車、雨は降っておらず、日枝神社お参り
土地情報会議 by Teams
谷河原さんヒアリング
飯田くんとのランチは、コロナ対策で中止
赤坂見附のみずほ銀行で、樹くんの国民年金追納
戻ってオフィスでランチ
関口さんに高知移住の件、報告
清水さんヒアリング
定時退社
溜池山王のスタバで勉強
帰りは雨は降っておらず、徒歩で帰宅
樹くんはプールに寄って帰宅
久々に家で夕食
【記録グラフ】
万歩計
13111歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、ナッツ（1人前） --- kcal
21時
夜、家で焼き鮭（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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