no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月03日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
10時
プリングルス プリングルス（1人前） 208 kcal
12時
チキンライス（1人前） 631 kcal
14時
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
18時
オムライス（1人前） 713 kcal
野菜炒め（1人前） 340 kcal
卵スープ（1人前） 46.5 kcal
  2459 kcal
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