no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年08月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1532kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
チキンのトマト煮（1人前） 183 kcal
12時
チキンカツ（0.8人前） 370 kcal
ご飯３５０（1人前） 588 kcal
スパサラ（1人前） 119 kcal
13時
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
王将 餃子（5人前） 178 kcal
豆腐（0.7人前） 118 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
トップバリュ シューアイス（1人前） 55 kcal
  2510 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE