no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
ヤマザキ ブッセ（1.1人前） 226 kcal
14時
森永乳業 珈琲牛乳プリン [カップ] 180g（1人前） 166 kcal
18時
ホワイトフロマージュ　パン（1.5人前） 300 kcal
21時
ご飯 大（0.9人前） 378 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
  1737 kcal
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