no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年09月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン コッペパン ピーナッツクリーム（0.5人前） 245 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
12時
ラーメン（1人前） 432 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
揚げ餃子（0.3人前） 126 kcal
19時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
ご飯２００（0.6人前） 202 kcal
肉巻き（1人前） 101 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
トップバリュ シューアイス（1人前） 55 kcal
  2287 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE