no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒ チューハイ　果実の瞬間　シークァーサー（1.2人前） 185 kcal
12時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（2人前） 134 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
QBB ベビーチーズブラックペッパー（1人前） 51 kcal
15時
山徳平塚水産 さつま揚げ（0.5人前） 102 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
イカのガーリックソテー（2人前） 202 kcal
味噌田楽（0.5人前） 96.7 kcal
  1625 kcal
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