no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月16日（水）

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< no title 　｜　新潟 >


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
57.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
57.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前） 449 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
19時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1075 kcal
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