新潟【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月17日（木）

新潟
< no title 　｜　誕生日を京都で。 >
新潟の柏崎に宿泊。
夜には雨。
明日は早く起きて、京都へ向かう。
【記録グラフ】
朝の体重
57.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
16時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
21時
チェリオ メロンクリームソーダ（1人前） 235 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（1人前） 504 kcal
  922 kcal
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