誕生日を京都で。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月18日（金）

誕生日を京都で。
< 新潟 　｜　京都2日目。 >
昨日の仕事上がりに山形を出発し、昨日は新潟へ宿泊。
今朝は朝早く起きて、温泉へ入って、砂浜を散歩。
雨が酷くなる前に京都へ向かう。
途中高速が大雨で難しかったが、何とか駐車場まで到着。
後は地下鉄と阪急電鉄を乗り継ぎ、ホテルへ到着。
夕方、17時に予約をし、1か月ぶりの再会を果たし、お誕生日は最高のSVBのビールと食事。
デザートはホテルにてスパークリングロゼワインとピスタチオアイスクリームケーキ。
幸せ！の絶頂！
【記録グラフ】
食事の記録
756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マクドナルド アイスティー（1人前） 3 kcal
18時
キリンビール ビール（1人前） 157 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
21時
アイスケーキ（1人前） --- kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  756 kcal
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