no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 大（0.9人前） 378 kcal
oto 味付け海苔（5人前） 25 kcal
16時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ（1人前） 174 kcal
イーオン ベーコン（1人前） 202 kcal
20時
鮭としめじのホイル焼き（2人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
イオン かぼちゃサラダ（1人前） 81 kcal
ご飯 大（0.9人前） 378 kcal
  1635 kcal
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