no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月23日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキンカレー
【間食】
LOOKチョコレート　ロールケーキ
【晩ごはん】
ポリッピー　ポケチキ　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ブルボン ロールケーキ（2人前） 134 kcal
11時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
パン（1人前） 172 kcal
14時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（4人前） 64 kcal
19時
でん六 ポリッピー　スパイス（1人前） 494 kcal
チキンタツタ（0.5人前） 268 kcal
焼酎（1人前） 494 kcal
  2378 kcal
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