残り99日【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月24日(木)

残り99日

< 小股&猫背  | 帰宅は何時に!? >
2020年も残すところ100日を切った…
手術まで薄氷を踏む思いだが、なんとか生き延びねば…
今朝も腸活を手助けするため少し散歩してきた。
もう少しすると、霜が降りそうな気温だ…
もはやウォーキングとは呼べない小股でゆっくりと近所を一周。
途中、腸が目覚めようとしてるのが分かる。
辛いけど、歩くことも欠かせないと実感!


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
7287歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
megulalala 2020/09/24 08:00
家族のために働かなきゃならないし
でも体は辛いし
本当に精神的にもキツイですね…
これから気温も下がるとウォーキングもキツくなりますし
無理しない程度にしてください
 おじまる子 2020/09/24 21:09
あざーっす!
6時の気温は10℃位だったよ(寒!)
取り敢えず、腸閉塞に陥らぬよう、肉類、繊維質のものは取らず、腸を動かす軽めの散歩は欠かさぬようやってみます!
みたお 2020/09/24 11:12
そういうウォーキングも辛いですね…
手術での回復を願って!
もう少しで定年でしょ…
頑張ろう!
みんな応援してるよ!!
 おじまる子 2020/09/24 21:05
あざーっす!
定年は一年半後だけど、通過点で働くつもりだからさ。
収入は半分以下になるけど、責任が軽くなるだけでも体には良いと思うし~
打ち水 2020/09/25 07:10
おじまる子さん
定年後も勤めるんだ
責任軽くなると行っても、見ていて歯がゆくなるし、精神的に我慢が余計に悪い。
コレは私の所のことですが。
 おじまる子 2020/09/25 07:46
最低、年金が受け取れる65歳まで働かないと生活が立ち行きませんもの。
私はその辺クールに割りきって働けますよ(笑)
TK66 2020/09/25 13:51
辛いでしょうけど
お酒控え目に!
 おじまる子 2020/09/25 14:55
あざーっす!
月に飲む日は片手で余る感じです。
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