朝曇りで涼しい、日中晴れて暑くなる【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月28日（月）

朝曇りで涼しい、日中晴れて暑くなる
< 静岡は曇り時々雨、... 　｜　曇り時々雨 >
新居での初めての目覚め
携帯目覚ましで、ジブリのオルゴールを鳴らして起きる
風呂掃除、荷物を少し片づけ、WIFIルータを試すが、繋がらず
朝食を食べていたら、次々と荷物到着
シーリングライト、冷蔵庫（電源が天井で届かず、延長コードで繋げる
NTTのWIFIルータパッケージ（これが必要だった！）と草加せんべい
洗濯機
ハンガーラックやワゴン・本棚などを組み立てる
食器棚（これが組み立て式で、結構大変）
カーテンを洗濯しに、近くのコインランドリーへ
洗濯をセット（60分）して、ヤマダ電機にペンダントライトを取りに行く
時間無く、そのまま戻り、フジグランの中にダイソーがあることを確認して、コインランドリーへカーテンを取りに行く
そのままダイソーへ行って買い物
フードコートは閉まっていたので、丸源へ行って夕食（向かいのマルナカに寄って、少し買い物）
食後、帰宅
風呂に入って寝る（風呂は気持ちいい）
【記録グラフ】
万歩計
5025歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ぼうしパンとバナナ（1人前） --- kcal
14時
昼、バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
夜、台湾ラーメン（1人前） --- kcal
  60.2 kcal
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