終日晴天で、汗ばむ陽気【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日晴天で、汗ばむ陽気
20年10月01日(木)

終日晴天で、汗ばむ陽気

< 終日晴れ  | 終日晴天 >
高知工科大学に初出勤
風呂掃除、朝食後に車で出発
北上し、香美キャンパスへ
写真を撮りながら本館の事務局へ
人事課の倉橋さんと初顔合わせ、お土産手渡し
トイレに行って、時間調整して、辞令交付式に学長室へ(会議室に荷物を置いて)
式の後、会議室で書類説明、記入して提出できるものは出す
その後、香美キャンパスを一回り(大京穴吹不動産に電話)
図書館を覗いて、ソファーで一休み
キャンパスを出て、永国寺キャンパスに向かう途中のセブンでコーヒーを買って、ランチ
永国寺キャンパスの駐車場で戸惑うが、無事到着
北岡さんのところに行って、初顔合わせ、お土産手渡し
いくつか資料説明を受け、部屋の鍵を受け取って、教育講師室へ
都築先生(58歳、6年目)・山田先生(62歳、4月着任)・葛原先生(52歳、4月着任)と初顔合わせ
机設営、段ボール箱4箱あり、荷物片づけ
授業やイベントなど、説明打ち合わせ
書類整理等
山田先生は8時ころ来て、4時には帰るみたい
他の先生も自由にやっている感じ
大京穴吹不動産の清掃業者「ジャパンクリン」から電話あり、翌朝風呂場のチェックと清掃に来てもらうことに
都築先生にその旨断ったところ、「いちいち了解取らなくてもよいですよ、ホワイトボードに書いておいてくれれば」との優しいお言葉!
色々片付け途中だったが、ともかく17:30くらいになったので退勤
帰宅後、フジグランに行ったが、フードコートは19時までで閉店とのことで、少し買い物して、東方面へ
赤岡の手前の台湾料理屋で夕食
帰宅して、風呂に入って、寝る





【記録グラフ】
万歩計
10808歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
朝、帽子パン(1人前) --- kcal
12時
昼、栗クロワッサンとさつまスティック(1人前) --- kcal
20時
夜、ナス野菜炒めとスープ(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする