no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月03日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1543kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
7時
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
12時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
餃子（1人前） 338 kcal
おでん（1人前） 397 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
18時
肉うどん（1人前） 356 kcal
  1771 kcal
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