台風一過で、暑いくらいの晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月10日(土)

台風一過で、暑いくらいの晴天

< 台風14号により、...  | 終日晴天 >
土曜日だが、入試の監督にかり出される
夜のうちに台風は通り過ぎて、朝から晴天
段ボールや紙ごみを出す
風呂掃除して朝食後、スーツにネクタイで出勤
香美キャンパスへ行く途中で駅前のセブンに寄って、お昼に無料おにぎりをと思ったが、無料じゃなかった
結局おにぎりを2つ買って、香美キャンパスへ
鏡野ホールに行ったら、山田先生と会う
その後、葛原先生ともすれ違う
経済・マネジメント学群の控室を探して迷ったが、A館ではなくB館の3階だった
坂本先生などがいる
時間になったので、鏡野ホールに戻って、備品を持って試験会場の教室へ
午前中、4組8人の試験を監督
昼は本館裏のキャンパスグリーンでおにぎり
午後3組6人の監督をして、役割終了
一旦帰宅して、着替えて、挨拶回り(2階の人だけいた)
ヤマダ電機へ行って、マウスなど買う
お母さんを隣のブリコに置いて、アプライズで中古パソコンをみて、ブリコに戻る
ビッグボーイで夕食
その近くのダイソーで買い物
フジグランの食品館で買い物
帰宅
風呂入って寝る



【記録グラフ】
万歩計
12483歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
179kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
13時
昼、おにぎり(1人前) 179 kcal
19時
夜、チーズインハンバーグとサイコロステーキとサラダバイキング(1人前) --- kcal
  179 kcal
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